#個人成長
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《一天始於下班後》下班後，真的還有時間閱讀嗎 ?
下班後感覺特別累，好像全身力氣放盡了一樣，什麼事都做不了了。這個時候最不想做的事就是去翻開一本書學習，只想放鬆，找些輕鬆一點的事來消磨時間。
為什麼你逃避做某件事 ? 思考問題的方式決定了思考的結果
如何克服「我不想做那件事」的想法? 反向操作，用正面的問題向自己提問 : 1.做這件事情有什麼潛在的好處嗎。 2.做這件事能讓我變成想要成為的那種人嗎。 3.做了是否有可能改變我的觀點或經驗，主動心態帶動學習。 4.想像一下完成這件事情之後的成就感，樂觀的力量。 5.對身邊的人有沒有正面影響，關心他人產生自我驅動力。
想讓自己跟以前不一樣，不需要「改變」，只需要「選擇」
想讓自己變得跟以前不一樣，不需要「改變」，只需要做出「選擇」。 這裡有幾個建議 : 1 . 想像未來 : 想像自己已經選擇了某個方向，然後反過來思考，這個選擇可以達到什麼效果。 2 . 角色扮演 : 找到一位你欣賞和尊敬的人，觀察他們的行為和選擇。 3 . 逆向思考 : 找到一些相反或對立的選擇，看看不同的選項和可能性。
學會控制情緒的 11 個秘訣 : 讓你成為情商高手
不想做被洗腦的聰明人的 11 點提醒 : 1.越聰明越容易被騙，2.小心「可得性捷思」，3.小心「框架效應」，4.小心「沉沒成本偏誤」，5.小心「賭徒偏誤」，6.保持智識上的謙遜，7.不要說「絕對」，8.自我抽離法，9.保持好奇心，10.先想「萬一 … 該怎麼辦 ?」，11.不只是該學什麼，而是如何自學、如何獨立思考。
超越常人的關鍵 : 9 個成功人士與眾不同的習慣 !
9 個成功人士的習慣分別是 : 1 . 不傲慢，2 . 不必打敗別人，3 . 不跟別人比較，4 . 不單打獨鬥，5 . 小心沉默成本偏見，6 . 小心具破壞性的目標，7 . 不要看不起小勝利，8 . 成功的標準取決於過程，而非結果，9 . 想清楚什麼才是真正重要的事
別讓這 12 個消極心態毀了你的生活 !
12 個消極心態 :1 . 恐懼，2 . 陷入沉沒成本謬誤，3 . 停止學習，4 . 分心，5 . 因一開始的失敗而膽怯，6 . 隨意行事 ，7 . 期望立竿見影，8 . 喪失信心，9 . 在乎自己的人生比別人更艱難，10 . 害怕挑戰現狀，11 .假設問題只有一個解決方案，12 . 想著一夜之間成功
焦慮發作時，你立即可以做的 13 件事
焦慮發作時，你可以做的 13 件事 : 1 承認， 2 找證據，3 理性地放棄，4 不要想更多，而是走開，5 做一些簡單任務，6 找到自己可以控制的事，7 做一件你會的事，8 做讓自己更好的事情，9 我能從中學到什麼 ?，10 把注意力放在呼吸，11 冥想，12 運動，13 把握這一秒，忘掉昨天，也不要依賴明天。
為什麼總是對自己不滿意 ? 原因竟是你不懂如何玩「無限賽局」!
人們常常對自己的表現感到不滿意，因為他們不了解如何在生活中玩「無限賽局」。這是一種「長期」的思考方式，而非短視近利和競爭。如果人們學會了這種思考，就能夠積極地面對生活。
壓力大怎麼辦 ? 《極度韌性》教你如何強化心理韌性，紓解壓力
壓力大怎麼辦 ? 這篇文章會教你如何提高心理素質，以有效地紓解壓力。當面對高壓力的情況時，許多人可能會感到困惑和無助，這篇文章會介紹一些實用的方法。
如何變有錢 ? 從拿破崙．希爾的 13 條成功致富法則中學習 !
要如何變有錢 ? 就從一個簡單的想法開始。 人創造的所有事物，最初都是由一種意念衝動的行事開始，藉由想像力的幫助，意念衝動可以集結為計畫，進入潛意識，並指引我們的行動。
有效率的人不會做的 11 件事
這篇文章列舉了 11 個有效率的人不會做的事情。包括不要延長工作時間、小心那些要花很長時間的事情和不應該做的事情、不重要的小事、不要一心多用、不追求完美、小心管理時間及設定目標，以及學會說不等等。如果你想成為一個更有效率的人，這些建議會對你有所幫助。
不再需要一萬小時 ! 《快速致勝》教你用一萬次實驗法則變成專家
你有沒有感受到生活在快速變化 ? 從早上起床到晚上回家，我的生活沒有一刻是重複的，也沒有一刻是停滯的。今日不同於昨日，明日又有不同的挑戰。
想賺很多錢，卻往往賺不到錢 ?《行動致富》給你答案 !
我常常想還能怎樣賺錢，但在閱讀《行動致富》後我才發現，正是因為我「常常想還能怎樣賺錢」，光想而沒有去做，才始終無法賺到足夠的錢。
為什麼拖延不想做、也不敢做 ? 你該學習《剛剛好的完美主義》
我們說一個人追求完美，通常在說這個人求好心切，或是做事標準很高，是對一個人的正面的價值評價。不過，也有人會被說成「太完美主義了」，這時候通常在說他做不好、做太慢，或是不敢做，拖拖拉拉的。為什麼同樣追求「完美」，會是兩種截然不同的做事態度呢 ?
《一流的人如何駕馭自我》原來熱情有其陰暗的一面，一流的人是如何控制熱情的
這本書是《一流的人如何駕馭自我》，看到書名的第一個想法是 : 比起「如何駕馭自我」，我更想知道「如何成為一流的人」。
《心適力》有了心理韌性，我們能保持心靈的靈活和變通，正確看待失敗與不確定性
人生是高低起伏的，關鍵在每一個轉折處。《心適力》一書把這種處理關鍵轉折的能力稱為「心理韌性」。心理韌性的關鍵是保持心靈的靈活和變通的能力，以便順應各種挑戰和改變。
《一流的人如何保持顛峰》休息不罪惡，更拼命不會更成功，一流的人成功的秘密是什麼?
這本書是《一流的人如何保持顛峰》，作者有兩位，布萊德．史托伯格 (Brad Stulberg) 及史蒂夫．麥格尼斯 (Steve Magness)。
《逆思維》普通人超越聰明人的一個關鍵：重新思考！（以及怎麼做）
普通人怎樣超越聰明人呢？將自己切換到科學家模式。 科學家不知道標準答案，而是從關注問題起步；科學家不會只依靠直覺，而是從發現證據開始；科學家不會光閉門造車，而是從開放心態做起。
《大人的幸福學》明明生活還可以，為何就是不滿意 ?
這幾個詞最能代表我們現在的心情了吧 : 困惑、追尋、恐懼、壓力。我們不知道未來會怎樣，不敢放膽追尋目標，還有人在後面緊緊追趕，我們對此感到無比的壓力與恐懼。