《Rewire－神經可塑性》閱讀心得：6 個重新理解情緒、習慣與改變的觀念

《Rewire-神經可塑性》閱讀心得：從生理性嘆息、微創傷，到大腦偏好熟悉的痛苦，整理 6 個最有啟發的段落，以及我對情緒、習慣與改變的理解。